placki owsiane

zrób placki owsiane przepis masz w dziale kuchnia polecam zajrzeć robisz z całych jaj

Raczej 400ml mleka na patelnie to nie będzie dobry pomysł. http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html Tu jest bardzo dużo pomysłów na placki owsiane z pewnością znajdziesz coś dla siebie, albo zmienisz trochę któryś z podanych przepisów do swoich potrzeb.

[...] z tego paszę dla świń to Ci się po tygodniu odechce diety. Ja daję +/- 400ml mleka i w zasadzie to całe mleko jakie w ciągu dnia spożywam, więc nie umrę od tego. Zawsze dosypuję jakiegoś musli i orzechów/pestek żeby podbić tłuszcze, później jajecznica i jest spoko śniadanko. A jak nie to wypróbuj placki owsiane, trochę dłużej się robi, ale warto.

[...] przyjdą efekty to sami będą chcieli ryż szamać ;) Jesli masz szacunek do swojego wysiłku to musisz dobrze jeść be z względu na to co inni mówią... pakuj ryz i cyca ;) ewentualnie placki owsiane o ten chleb z warzywami i mięsem tez sii... ale tak czy inaczej proponuje olewać to co gadają idioci, jak sam ich określiłeś... bo po co słuchać idiotów?

Gainery to ogólnie syf, lepiej zrób sobie z rana jajecznicę z płatkami owsianymi. Lub placki owsiane z WPC o jakimś dobrym smaku.

Zajrzyj do działu kuchnia sfd, znajdziesz tam wiele przepisów. Mi najlepiej wchodzą placki owsiane tzn. Mieszam jajka z owsianką, dodaje słodzika, cynamonu, jakiś owoc, wszystko mieszam, wylewam na patelnie teflonową.. i już. Pozdr.

zrob sobie placki owsiane z jablkiem i cynamonem;) http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiano_jab%C5%82kowe.-t445315.html

moim zdaniem urozmaiceniem bedą placki owsiane

daj sobie spokój z almasedem za taką kasę to kupować, a w składzie białko sojowe 500g za 70 zł. Mnie tam temperatura nie przeszkadza też mam cielo i jakoś jadam, dzisiaj np był serek wiejski z ogórkami kwaszonym,i i fasolą czerwoną + kabanosy. Różne już wynalazki brałem do pracy, placki owsiane, jakieś tortille, jajka, tatara.

Zbilansowany %-) Białko, wegle, tłuszcze - tak jak Ci pasuje. Omlety, placki owsiane, batony proteinowe, ciasto jaglane z owocami, no od wyboru do koloru. Mięso z ziemniakami, ryba...co lubisz

płatki zalewaj ciepła wodą rano i po chwili można szamać, troche wody tylko nasiągną i dolewasz mleko, można wieczorem zalać tez, polecam placki owsiane lub ciastka. te kupowane sosy zamieniłbyn na domowej roboty cos, tamtych warzyw nie wliczaj, dodaj po 200g do kązdego posiłku

placki owsiane? taki omlet niby? możesz zapodać jakis krótki opis jak je przyrządzić?

7.00 jajecznica z 2 jajek 2 kromki chleba /placki owsiane/ryz z mlekiem 10.30 tosty/lub 2 bułki 15.00 ziemniaki +jakies mieso surówka 18.00 ryż+kurczak 21.30 ryż + kurczak 22.30 serek wiejski 2 kromki chleba mniej wiecej tak to wyglda wczesniej nie jadlem o stalych godz i nawet nie polowe tego co teraz jak myslisz czy waga powwina isc na [...]

Ja ładuje placki owsiane Studenta,tylko troche cisnie po nich ale co tam ;p

1.placki owsiane 2.kurczak+orzechy 3.kurcak+orzechy 3.przedtreningowy kurczak+ryz+warzywa 4.jw 5wpc+orzechy/oliwa koles08:SOG ile twoim zdaniem powinno byc kcal?jaki rozklad btw? Volcanodon:SOG oczywiscie kuraka bede zamienial na ryby itp. zeby sie nie znudzilo Zmieniony przez - xPasztetx w dniu 2009-02-15 17:19:26

aha placki owsiane spróbuj edit telepatia Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-03-16 16:41:46

Odpowiedz sobie na podstawowe pytanie jaki jest Twój cel. Jeżeli nie potrafisz sobie odmówić słodyczy to coś jest nie tak.... Trenuj siłe woli. Słodycze zastąp zdrowymi przekąskami , jogurt naturalny/twaróg z owocami , słodkie placki owsiane, bezkaloryczne napoje, gorzka czekolada . Wybieraj mniejsze zło i oblicz swoje zapotrzebowanie kcal

[...] jak: kurczak+ ryż, kurczak + ryż, kurczak + ryż, jestem wniebowzięty gdy mogę zjeść: 1. białko i mleko :)) (wanilia peak international 10/10 jak shake z makdonalda) 2. placki owsiane z gorzką czekoladą. Podczas carb nite jestem fanem placków owsianych z masą krówkową, owsianki z daktylami, bananami i gorzką czekoladą oraz owocami oraz [...]

[...] może się nad tym zastanowić, a jak ktoś nie ma problemu z jedzeniem to wątpię żeby to jakoś negatywnie wpłynęło na ilość dostarczonych kalorii. Widzę po sobie, jem często placki owsiane na śniadanie i raczej muszę się hamować przed jedzeniem niż wpychać go na siłę.(oczywiście inna kwestia że ja nie robię masy) Zmieniony przez - Killing232 w [...]

no to fajnie chyba musiał by pól kilo tych otrebow zjesc zeby wegli dac tyle co z 100g platkow no. Ostatnio jak u babci byłem i chciałem zrobić na śniadanie placki owsiane a nie było nic prócz otrębów, więc żeby sie kaloryczność zgadzała to wpakowałem tego psoro i do tego 2 jajka i mleko. w ogóle się nie dało usmażyć xD a musiałem tlkyo 2 jajka bo [...]